Puur is genieten

Gezonde en makkelijke recepten

Preischotel met ei en kip

Een reactie plaatsen

20140603-192411-69851718.jpgLekkere preischotel met kipgehakt, tomaat en ei om het stevig te maken afgemaakt met gegratineerde kaas echt geen straf dat gezonde eten 🙂

 

 

 

 

 

 

20140603-192412-69852041.jpgVoor 3 personen gebruik ik ook 3 biologische eitjes geklutst erdoor  100 gram (biologisch)kip gehakt en met de 100 gram  kaas erover is het een volledige maaltijd. Mocht je wat meer Koolhydraten willen toevoegen of een minder gezonde variant willen maken 😉 kan je natuurlijk ook kiezen om nog extra (zoete) aardappel toe te voegen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s