Puur is genieten

Gezonde en makkelijke recepten

Rabarber frambozen smoothie

Een reactie plaatsen

OLYMPUS DIGITAL CAMERAZin in een lekker frisse voorjaar smoothie waarin je meteen een flinke portie groente en fruit binnenkrijgt? Deze rabarber- frambozen smoothie is in 5 minuten klaar is erg lekker en vult enorm.  Wanneer je hem als ontbijt wil drinken kan je er nog 4 el havermout en 2 el lijnzaad aan toevoegen.
Ingrediënten:

(1 liter smoothie)
500 ml verse geperste sinaasappelsap
200 ml rabarber (of ander roodfruit)
300ml volle biologische yoghurt
125 gram (diepvries) frambozen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s